Khi cầu nguyện trở nên khô khan: 7 điều cần làm

TGPSG / SpiritualDirection -- Trong đời sống thiêng liêng, ai cũng có những lúc cầu nguyện sốt sắng, cảm nhận được sự bình an và ủi an từ Thiên Chúa. Nhưng cũng có những giai đoạn, lời cầu nguyện trở nên khô khan, trống rỗng, dường như Chúa đang im lặng hoặc xa cách. Thánh Faustina cũng từng trải qua những cảm giác này—có lúc ngài tràn ngập niềm vui, nhưng cũng có khi cảm thấy hoàn toàn lạc lõng.

Sự khô khan thiêng liêng có thể đến từ hai nguyên nhân:

• Do chính chúng ta: Vì mệt mỏi, phân tâm, xa rời các bí tích, thiếu kiên trì hoặc vướng vào tội lỗi. Khi đó, ta cần sám hối, quay lại với Chúa và chăm sóc đời sống thiêng liêng.
• Do Thiên Chúa thanh luyện: Có những lúc, dù không làm gì sai, ta vẫn cảm thấy Chúa như biến mất. Đây là dấu hiệu của một sự thanh luyện nội tâm, giúp ta yêu Chúa một cách trưởng thành hơn, không chỉ vì những an ủi mà Ngài ban, nhưng vì chính Ngài.

Đức Tổng Giám mục Fulton Sheen ví tình yêu này như một cuộc hôn nhân: Ban đầu, ta yêu Chúa vì những cảm xúc và ơn lành Ngài ban, nhưng đến một lúc, Ngài rút lại những điều đó để ta yêu Ngài cách thuần khiết hơn. Đây là một giai đoạn quan trọng trong hành trình thiêng liêng, dù khó khăn nhưng rất đáng trân quý.

Vậy khi cầu nguyện trở nên khô khan, ta cần làm gì?

1. Đừng sợ hãi hay hoang mang

Khô khan thiêng liêng không có nghĩa là Chúa bỏ rơi ta. Nếu ta vẫn khao khát Ngài dù không còn cảm nhận được sự hiện diện của Ngài, thì đó là dấu hiệu Chúa đang thanh luyện ta để tiến sâu hơn trong tình yêu. Hãy phó thác và cảm tạ Ngài.

2. Đừng cố gắng ép buộc cảm xúc như trước

Cố gắng tái tạo những khoảnh khắc cầu nguyện sốt sắng trong quá khứ chỉ khiến ta thất vọng hơn. Thay vì tìm kiếm những cảm giác cũ, hãy để Chúa hướng dẫn theo cách Ngài muốn.

3. Trung thành với giờ cầu nguyện

Dù không cảm thấy gì, hãy tiếp tục cầu nguyện. Đừng bỏ giờ cầu nguyện chỉ vì cảm giác khô khan. Hãy tin rằng Chúa Thánh Thần vẫn đang cầu nguyện trong ta ngay cả khi ta không biết phải nói gì.

4. Nhớ rằng an ủi sẽ quay trở lại

Đời sống thiêng liêng có những mùa hạn hán và những mùa hoa trái. Hãy kiên trì, vì Thiên Chúa hứa rằng “sa mạc sẽ nở hoa” (Is 35,1).

5. Hướng về Chúa Giêsu

Ngay cả khi ta không cảm nhận được Ngài, Chúa vẫn đang dõi theo ta. Hãy kết hợp với Ngài qua Thánh Thể, Chầu Thánh Thể và suy niệm cuộc thương khó của Ngài.

6. Ở gần Đức Mẹ Maria

Mẹ Maria là ánh sáng giữa đêm tối. Khi ta không còn thấy Chúa rõ ràng, Mẹ chính là dấu chỉ giúp ta nhận ra sự hiện diện của Ngài.

7. Hãy an ủi Chúa

Thay vì tự thương hại, hãy dâng những đau khổ nội tâm này để đền đáp tình yêu của Chúa Giêsu, Đấng đã chịu đau khổ vì ta.

Lời kết

Khô khan thiêng liêng là một phần tất yếu trong hành trình đức tin. Hãy tin tưởng rằng Chúa đang dẫn ta vào một tình yêu trưởng thành hơn, ngay cả khi ta không cảm nhận được sự hiện diện của Ngài, như lời Chúa Giêsu nói: “Phúc thay những ai không thấy mà tin” (Ga 20,29).

Tác giả: Claire Dwyer
Phạm Khởi Thủy (TGPSG) lược dịch từ Spiritual Direction