BMV Gia Đình: Chuyên đề 139 "Thở để chữa bệnh"

Kính thưa quý vị và các bạn,

Con người có thể nhịn ăn trong 8 tuần, nhịn uống trong 3-5 ngày, nhưng không thể nhịn thở quá 5 phút. Hơi thở gắn liền với đời sống con người. Thở là một bản năng nhưng không phải ai cũng biết thở đúng cách. Đa số thường có thói quen thở ngắn và nông, khiến cơ thể không đủ lượng oxy cần thiết để nuôi dưỡng những tế bào đang hoạt động và làm khôi phục các tế bào bị tổn thương. Tạo thói quen thở đúng không những đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm stress, làm chủ cảm xúc và gia tăng đời sống tinh thần.

Chương Trình Chuyên Đề trân trọng giới thiệu và kính mời quý vị cùng các bạn đến giao lưu với Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, nguyên Giám đốc Trung tâm Truyền Thông – Giáo Dục Sức Khỏe Tp.HCM, Trưởng Bộ Môn Khoa Học Hành Vi và Giáo Dục Sức Khỏe, Đại Học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, qua đề tài:

THỞ ĐỂ CHỮA BỆNH

Thời gian: 14g30 – 17g30 thứ Bảy ngày 10.03.2012

Địa điểm: Giảng đường Phanxico Xavie Nguyễn Văn Thuận, lầu 1, Trung Tâm Mục Vụ Tổng Giáo Phận Tp. HCM. Số 6 bis Tôn Đức Thắng, Quận 1

Xin mời quý vị tham khảo một số bài viết có liên quan đến các buổi nói chuyện của diễn giả tại Chương Trình Chương Đề:

Cân Bằng Cuộc Sống Giữa Một Thời Đại Nhiều Chênh Vênh
“Cân Bằng Trong Cuộc Sống”, Hạnh Phúc Trong Tầm Tay Mỗi Người

Quý vị có thể tham khảo bài viết về Chuyên đề 138: BMVGĐ: CHUYÊN ĐỀ 138 "GIA TRƯỞNG TỐT HAY XẤU?"